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应用介绍
起身运动是一款运动类型的软件,用户可以通过这款软件,制定属于自己的健身计划,还可以学习相应的健身课程,提高自己的健身效率,达到瘦身、减脂、增肌等等作用,这款软件可以督促检查你健身,提高体重和体质来提醒用户,记录用户的锻炼生涯,让用户可以回忆起曾经的点点滴滴。
1.科学的健身计划,用户可以根据个人需求,在这款软件上制定专属个人健身计划,不论是出于什么目的,都可以进行设置。
2.健身课程,不论是有氧课程、无氧课程、减肥操等等,里面的健身课程应有尽有,只需要点击订阅,便可以在线观看。
3.记录健身情况,用户在制定计划后,可以通过计划的运动算出用户小号的卡路里,以及减脂的效率等等。
1.用户可以通过这款软件,制定专门的健身计划,记录健身计划的运动,并且更好的服务用户,计算卡路里的消耗。
2.有着多种多样的健身模式,可以根据用户自己的需求进行选择,选择不同的健身模式,进行更加优质的服务。
3.实时监测心率,用户可以在这款软件上观看自己的心率变化,看看训练强度与符合是否属于自己这个水平,是否有效。
这款软件每天都监督我跑步,我个人对于这些提醒功能十分喜欢。
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