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应用介绍
《专注自律》是一款功能简单的软件,软件的目标就像软件的名字一样明确清晰,就是帮助人们更加的自律专注,当然这款软件更多的是通过让人们拜托手机来达到更加专注自律的目的,每天改变一点点,做更好的自己。
1、可以每天设定小的目标,通过软件打卡记录,每天改变一点点,逐渐摆脱对手机的依赖。
2、建立一个新的目标或者焦点,把更多的注意力转移到这件更有意义的事情上来。
3、通过软件开屏幕锁定功能,停止手机其他功能的运行和来电的提醒,提高专注力和效率。
1、坚持自律,打开软件,利用目标完成记录、时钟工具和距离任务完成的天数来惊醒自己。
2、开启防沉迷系统,到时手机自动停止使用,帮助解决自控能力差的问题。
3、设置完成目标才能开启手机,这样完成目标之后才能使用手机,一举双得。
1、帮助用户减少使用手机的时间,养成早睡早起的习惯。
2、也很适合学生,控制手机,让更多的时间用在学习上。
3、如果手机影响工作学习和生活重点了,可以通过这款软件尝试戒除。
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